俳優・ナレーターとして活動中! 富沢たかしの日記を公開!

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      寒暖差。。。

      2017 - 02/27 [Mon] - 18:53

      朝晩と昼間の寒暖差が大きい今日この頃、
      風邪などひいてませんか?

      寒い外から暖かい室内へ入ると、
      鼻水が出そうになります。
      富沢です。(笑)



      鼻腔粘膜の毛細血管の血行に関係しているそうです。
      あるいは寒暖差アレルギー、なんて事もあるそうです。

      どちらにせよ、この時期、ナレーションの仕事に行く際は、
      いつもより早めにスタジオに入って、室内の暖かさに慣れるようにしています。
      鼻声でマイクの前に座るわけにはいかないのでね。

      稽古場なども同じで、鼻水垂らしながら稽古出来ないしね。(笑)



      人間の身体は、寒暖差の激しい環境にいると、その気温差に対応しようとして、必要以上にエネルギーを消費するそうです。
      寒暖差疲労なのか稽古の疲労なのか、はたまた年のせいかわからないけど、
      体調管理をしっかりしないとね。

      皆さんも、どうぞご自愛くださいませ。




      あ、鼻水対策には、マスクなんかがイイそうです。
      風邪予防や花粉症対策にもイイしね。
      マスクしよ~っと。



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      Author:富さん
      俳優・ナレーターとして活動中!
      仕事のこと、日常のあれこれを綴ります

      2008年9月
      株式会社ALBA
      設立・移籍しました。

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