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      俳優・ナレーターとして活動中! 富沢たかしの日記を公開!

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      水分。。。

      2013 - 05/15 [Wed] - 21:11

      水分の摂りすぎで、
      すでに夏バテしてます。
      富沢です。(笑)





      と言ってもオレの場合、
      補給する水分量はそんなに普段と変わらないと思うんだけど、
      最近汗をかく量が減ってるような気がします。

      要は運動不足だな。(笑)


      これからの季節、
      脱水症にも気をつけなきゃいけないかど、
      水分を摂りすぎても、いろいろ危険です。
      水毒症とかね。

      汗をかいたらかいたで塩分も摂らなきゃだしね。



      水分を摂りすぎると、
      舌の両サイドに歯の痕のギザギザが残ります。
      舌がむくんでる状態ですね。

      いろいろ体調に異変をきたします。

      最近体調不良だな~と思っているそこのあなた!
      鏡で舌をチェックしてみてはいかが?(^^)


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      プロフィール

      富さん

      Author:富さん
      俳優・ナレーターとして活動中!
      仕事のこと、日常のあれこれを綴ります

      2008年9月
      株式会社ALBA
      設立・移籍しました。

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