FC2ブログ

      俳優・ナレーターとして活動中! 富沢たかしの日記を公開!

        富さんの”明日になれば・・・”Ⅲのナビゲーター   トップページ > 2013年05月25日  

      医食同源。。。

      2013 - 05/25 [Sat] - 01:55

      あ~美味しいもんが食べたい!
      富沢です。(笑)


      医食同源。
      外食かお弁当ばっかりですが(^_^;)、
      普段からそこそこバランスの良い食事をしているつもりだけど、
      やっぱり偏ってきちゃう。
      気がつきゃ3日間同じもの食べてたりするし…(^_^;)

      まあそれ以前に……

      夏にむけて意識的に少し食事量を減らしてるんだけど、
      毎日食事の時間がバラバラなので、
      気がつくと、一日、朝ちょっと食べただけの日があったり、
      夜12時を回ってからご飯食べてたりもする。
      バランス云々の前に、改善ポイントは多々あるな…(^^;


      あー美味しいもんが食べたい!(笑)



       | HOME | 

      プロフィール

      富さん

      Author:富さん
      俳優・ナレーターとして活動中!
      仕事のこと、日常のあれこれを綴ります

      2008年9月
      株式会社ALBA
      設立・移籍しました。

      LINK

      月別アーカイブ

      カテゴリー

      ブロとも申請フォーム

      ランキング

      カレンダー

      04 | 2013/05 | 06
      - - - 1 2 3 4
      5 6 7 8 9 10 11
      12 13 14 15 16 17 18
      19 20 21 22 23 24 25
      26 27 28 29 30 31 -

      最近の記事

      最近のコメント

      ブログ内検索

      富さんに直接メール

      名前:
      メール:
      件名:
      本文:

      World-Word-JS版翻訳

      Present's by サンエタ

      RSSフィード